Quem Cuida de Mim?

Como ter mais saúde e energia de forma simples e equilibrada.

Muitas pessoas me procuram com o intuito de ter mais qualidade de vida. Desde ter mais energia para trabalhar até mais facilidade para meditação. 

Algumas pessoas até aparentam ter um corpo saudável, mas carregam uma angústia, sentem falta de algo e não entendem o quê. 

Outras pessoas que chegam a mim estão doentes mesmo, precisando de ajuda com urgência para se curar, ou no mínimo, diminuir os desagradáveis sintomas.

Tome as rédeas da sua vida.

Nessa vivência on-line,  você vai pegar a direção de maneira leve e amorosa e refletirá sobre referências e conceitos a respeito CUIDAR-SE E SER CUIDADO e a sua relação direta com a saúde de seus corpos físico, mental, emocional e espiritual.

Durante esse dia rico em experiências você vai receber ferramentas, na forma de conhecimento, que visam apoiar o início do processo de  transformação e sustentação de uma saúde integral.

É uma oportunidade para investigar o que nos leva ao desequilíbrio em nossa saúde e conhecer caminhos para uma vida saudável baseada no autocuidado.

Quem é Rosana Takako?

Rosana Takako Ide, medica formada em 1989 e pós-graduada no Japão em Clinica Geral e Geriatria. Iniciou seu estudo em Acupuntura, tornando-se especialista logo quando foi reconhecido pela medicina em 1999. Participou ativamente na implantação de praticas integrativas na Prefeitura de São Paulo no ano de 2001 permanecendo até 2007.

Durante a jornada de ser mãe, o Ayurveda chegou até ela -“A Mãe da Medicina se apresentou”. Encantada com a prática milenar indiana, que conecta o ser humano em todos os planos físico, mental- emocional e espiritual, dedicou-se a formar terapeutas e disseminar a arte de viver saudável para público criando o Instituto Sachcha em 2008.

Tornou-se pós-graduanda pela segunda turma em Medicina Integrativa no Hospital Israelita Albert Einstein, onde dava embasamento para a prática milenar. 

Atualmente cursando a Pós-Graduação em Nutrologia para dar o embasamento científico ocidental para completar a visão da alimentação.

“Hoje, se você me perguntar o que eu faço, diria que sou praticante de Medicina Integrativa. Sou uma buscadora da nutrição para a alma”

“Dessa forma consigo levar o meu melhor, não fico apegada e nem tenho preconceito a nenhuma medicina, e sim utilizo aquela que melhor se adequa as pessoas.”


“Estarei praticando aquela medicina que leva luz e saúde com coerência no pensamento, sentimento, palavra e ação.”

O que as pessoas que dizem sobre o Quem Cuida de Mim?

“Aprendi a fazer escolhas saudáveis.” 

“Aumentarei minha disposição, rendimento e prazer no trabalho.”

“Deixei de ser obeso e sinto que salvei minha vida enquanto ainda era tempo.”

“Meu quadro clínico se estabilizou e acredito que em breve estarei curado.”

“Para mim, o mais importante, além da saúde é claro, foi ter despertado o meu potencial de servir com alegria e propósito”

“Estou me achando mais bonita, kkkk.”

Lista de espera

Apesar de ser médica há mais de 30 anos, sou uma novata nesse mundo digital. Nesse momento ainda faltam alguns detalhes para abrir as vagas.

Mas, se você tem o interesse de receber um aviso deixe o seu e-mail aqui. 

O que eu posso dizer, por enquanto, é que esse trabalho vai ser um aulão on-line, uma vivência comigo ao vivo. 

Eu vou compartilhar meus conhecimentos com você e também vamos fazer algumas práticas transformadoras.

Vou passar algumas tarefas para você aplicar na sua vida depois do curso. Também teremos espaço para partilha. Vou dar o meu melhor para que essa experiência seja igual, ou melhor, do que sempre foi relatado pelas pessoas que participaram do Quem Cuida de Mim presencial.

“Autocuidado é a Medicina da Gratidão. Gratidão é a própria saúde no corpo, mente e Alma.” Rosana Takako